Le yoga : une voie de développement personnel et d’éveil spirituel

Bienvenue dans mon univers, où la souplesse, la force et l'équilibre trouvent leur essence. Le yoga est bien plus qu'une série de postures. C'est une invitation à se découvrir, à trouver la paix intérieure, et à s'épanouir. Mon rôle est de vous guider avec bienveillance sur cette voie transformatrice. Ensemble, nous cheminerons vers une existence plus consciente et équilibrée, libérant votre potentiel intérieur pour une vie plus épanouissante.

Rejoignez-moi pour une aventure spirituelle où chaque séance est une danse entre le corps et l'âme qui vous rapproche toujours plus de la paix que vous méritez.

 

Cours collectifs

Libérez votre potentiel intérieur dans un espace lumineux et accueillant, propice à la concentration et à l’épanouissement. Nos cours collectifs vous font vivre une expérience de groupe bienveillante, où des âmes de tous horizons se rejoignent dans une quête commune d'harmonie.

Cours collectifs

 
 

Cours individuels

Cours individuels

Explorez vos propres horizons, personnalisez votre expérience et progressez rapidement dans l'intimité de cours individuels

Développement personnel, préparation physique & sportive, équilibre émotionnel et psychologique, spiritualité, prévention et soulagement de douleurs musculo-squelétiques... Chaque cours est soigneusement adapté à vos spécificités, besoins et désirs, créant ainsi un axe de travail entièrement personnalisé.

Développez une connexion profonde avec votre pratique, élargissez votre conscience de soi et approfondissez votre compréhension de vous-même à travers un suivi particulier.

Stages et retraites

Retraite intensive "Méditation"
Du 12 au 28 avril 2024

Organisée par l’école de yoga Sadhana Life Center

6 jours dédiés à la pratique de la méditation en accompagnement individuel. Une semaine pour se ressourcer, se retrouver avec le Soi et bénéficier de d’un accompagnement personnalisé pour évoluer dans votre pratique quotidienne.


Philosophie du Yoga

Stage : Découvrir la philosophie du Yoga
23 mars 2024

Découvrez la philosophie du yoga

Le yoga ne se résume pas qu'aux simples mouvements physiques et respiratoires (asana et pranayama) c'est pourquoi, dans ce stage, je vous propose de découvrir le yoga dans sa forme holistique, qui présente toutes les branches du yoga.

Vous allez découvrir un art de vivre, un outil puissant pour répondre aux grandes questions de l'existence et ainsi cheminer vers un état de clarté et de lumière.

Ce stage est ouvert à tous, débutants ou confirmés.


Retraite de printemps "RÉGÉNÉRATION"
Du 24 mai 2024 au 26 mai 2024

Ressourcez-vous dans une nature exceptionnelle

Dans cette retraite, nous allons cultiver le ralentissement, la vie intérieure, la spiritualité et l'écoute sincère.

Ensemble, nous allons plonger sous la surface de nos pensées et de nos identifications pour nous défaire de nos anciens schémas de croyances.

Nous pratiquerons de longues, douces et régénérantes séances de yoga et nous utiliserons des techniques de méditation réparatrices.

Nous prendrons du temps pour déposer nos Sankalpa (puissantes intentions), méditer, chanter et demeurer dans un profond silence.

Ils ont testé Lola Yoga

 
 

 Un super moment et des conseils très utiles; comme toujours Lola sait partager avec joie, compétence et générosité son savoir et son amour du yoga et nous permettre d’accéder à tous ses bienfaits. Merci 🙏🏻

Fabienne Lacorre, Oct 10, 2022

La vision du Yoga de Lola

Au cœur de cette pratique se trouve l'essence même de l'union : une connexion profonde avec notre essence spirituelle et l'univers tout entier.

Le Yoga m'a révélé la véritable nature de l'amour et la puissance d’une pleine conscience de soi. Plus qu’une simple pratique, cette voie de développement a durablement façonné ma vie depuis ma tendre enfance. C’est tout naturellement que je partage aujourd’hui ses enseignements pour vous accompagner vers l'épanouissement de votre être et l'éveil de votre véritable nature, dans son intégralité.

 

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Sadhana Life Center

Une école pour les professeur(e)s de yoga

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