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Lola Mallein

Professeur de Yoga

 
 
 
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Tout a commencé quand...

 

Namaste, je suis Lola Mallein, enseignante diplômée de yoga, et formatrice des professeurs de yoga en région Rhône-Alpes. Le yoga est bien plus qu'un art de vivre pour moi, il est toute ma vie. Je le pratique depuis mon enfance, et fais le voeu de le transmettre à mon tour.

Depuis 2009, Je vous propose un enseignement adapté à chacun d'entre vous, quelque soit votre âge, votre niveau ou votre condition physique. J'enseigne dans les styles Viniyoga, Hatha-Yoga, Ashtanga Vinyasa, et guide mes élèves vers la méditation et la pratique individuelle.

Le yoga va bien au-delà de la simple pratique physique, c'est une formidable voie de développement personnel et une véritable bénédiction pour notre société occidentale. 

Les postures entretiennent notre corps et en augmentent le potentiel physique. La maîtrise de notre respiration nous permet de nous concentrer, de gérer nos émotions et de diminuer notre stress. C'est ainsi, en nous reliant au plus profond de notre être, que nous pouvons ouvrir notre coeur. Les vibrations d' amour générées par la pratique éveillent notre nature spirituelle. Rejoignez nos cours de yoga entre Grenoble, Lyon et Chambéry.

 

 

Née en 1987, je suis issue d’une famille où la transmission du yoga a très vite façonné ce qui allait devenir ma vocation. Formée à une pratique traditionnelle et initiée à la méditation dès mon enfance, c’est naturellement que je me suis ouverte au monde, pour transmettre à mon tour ce que j'avais reçu, et ainsi éveiller l’amour qui abonde en chacun de nous.

Initiée par ma mère et pratiquant depuis mon enfance, j'ai ensuite suivi ma formation auprès de Mr Claude Maréchal, enseignant de la lignée de Sri T.K.V. Desikachar. Ayant fait de ma vie une pratique permanente, j'enseigne le yoga depuis l’âge de 21 ans, et anime des sessions de formation pour les futurs professeurs depuis 2012, au sein de mon école : Sadhana Life Center

Influencée et guidée par les grands maîtres bouddhistes tels que le 17ème Karmapa, ou Lama Teusang, je suis également une fervente adepte d’Amma, dont je suis l’enseignement depuis mon enfance, et ne rate aucune édition de ses venues en France.

Aujourd’hui, je fais le vœu de transmettre mon savoir et mon énergie au plus grand nombre, pour que chaque seconde de nos existences soit célébrée dans la joie !

 
 
 
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Ma vision du Yoga

Trouver sa place dans le monde, trouver son dharma, n’est pas chose facile. Le yoga nous permet de réaliser notre mission de vie en développant notre intuition profonde. Cette réalisation nous transforme car elle révèle qui nous sommes en dehors de tout conditionnements extérieurs. Cette connaissance fait de nous des êtres conscients et bienveillants, c’est ainsi que nous pouvons à notre tour aider les autres.

C’est cela qui représente le mieux le mot Yoga : l’Union. S’unir avec les autres, avec notre être spirituel, avec la totalité...

La vie change pleinement grâce à la pratique, il y a juste à récolter les fruits du bonheur.

 
 

“Merci à Lola qui transmet avec générosité , avec humour et douceur , qui s’adresse à tous, quelque soit notre histoire, nos croyances, notre sensibilité. Au-delà de la pratique du yoga et de l’apprentissage “physique”, un moment de partage, de découverte des autres et de soi-même. Comme lors des cours, je suis repartie avec bien plus que ce j’imaginais, des paroles qui font écho, qui entre en résonance. Encore merci”

/  nathalie facchin  /

 
 

Mon parcours

Dès 1990   Pratique quotidienne du yoga avec ma mère

1994 - 2001  Enseignements auprès d’Amma et du 17e Karmapa

2007   Formation à la méditation IAM et séjour en Inde (3 mois en Ashram)

2009   Formation à la méditation à Varanasi et à Rishikesh - Études avec Shanti Mayi et Prem Baba.

2009 - 2015 Formation Complète ETY-Viniyoga dont étude approfondie de la Bhagavad Gîta 

2015 - 2016 Formation à l'Atma Kriya yoga, Sri Swami Vishwananda 

2016   Formation à l'Ashtanga yoga en Inde à Mysore - Formation à la Yogathérapie (C. Maréchal)

2014 - 2017  Formation au Kriya Yoga, aux prânâyamas et aux mantras (Docteur N. Chandrasekaran)

2017 - 2020  Formation à la Yoga Thérapie (Docteur N. Chandrasekaran)

 
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Une trés belle expèrience du yoga auprès de Lola. Asanas, Prana et méditation tout y est avec des conseils adaptés à chacun. Merci pour cet accompagnement de qualité et ces belles découvertes entre spiritualité et réalité! A bientôt.

/  Manon DUpont  /