Bienvenue

Dernière mise à jour : 16 Juin 2018

Yoga Day 2018

Nouvellement inscrit-e depuis le Yoga Day ? Bienvenue dans l'espace membre ! ici, retrouvez des séances en vidéo accompagnées de leur fiche pratique à imprimer.

Voici déjà 2 vidéos pour vous initier à la méditation. Bonne séance !

TELECHARGER LA FICHE EXPLICATIVE


L'enseignement du yoga vous attire ?

Deux nouvelles sessions de formation au professorat se dérouleront en 2018. L'une commencera en Avril 2018, l'autre en Juillet 2018. Renseignez-vous en cliquant sur ce lien.  

Vous appréciez mon travail ?

Vous appréciez mon travail ? Le yoga vous fait du bien ? S'il vous plaît, partagez votre témoignage avec la communauté. Donnez un avis. Votre avis compte beaucoup pour moi !

Témoignages

Recommenderiez-vous mon enseignements ?


Du nouveau sur la page Vidéos !

Nous avons amélioré la page "Vidéos" du site. Vous pouvez maintenant y retrouver directement toutes mes vidéos et playlists YouTube.

 

Pensez à vous abonner en cliquant ci-dessous, c'est gratuit !


Archives des cours collectifs à télécharger

Avant de commencer, je vous invite à lire mon guide : "Comment lire mes séances de yoga". 

Accédez maintenant à la séance de la semaine en vidéo ! (à partir de décembre 2017)

Mai 2017

> Expansion de la région de Prana

> Ouvrir le lieu de la respiration

> Unir dans le Coeur

Juin 2017

> Préparation à la posture sur la tête

> La posture sur la tête : Sirshasana

Juillet 2017

> Vers la méditation

> Stage méditation du 12/07

> Stage méditation du 28/07

Septembre 2017

> Habiter son corps

> Ouvrir le lieu de la respiration

Octobre 2017

> Suivre le Flow

Novembre 2017

> Le Prânâyama

> Stabilité par les Kurmas

Décembre 2017

> Accueillir l'hiver

> Relationner le Coeur léger

Janvier 2018

> Trouver le chemin de la paix

> Activer notre soleil intérieur

Février 2018

> Renforcer les cuisses et les abdos

Mars 2018

> Jalandhara Bandha

> Trouver l'équilibre intérieur

Avril 2018

> S'ouvrir au printemps

> Séance à venir...

Mai 2018

> Séance à venir...

> Séance à venir...

 

Événements à venir


Retrouvons-nous sur les réseaux sociaux