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Retraite d'automne en bord de mer à Trimurti village


  • Trimurti Village 642 Chemin du Val de Perrier 83310 Cogolin France (carte)
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Douceur et chaleur méridionale

Pour tous les amoureux de la nature et de la chaleur de ses couleurs automnales, je vous invite à me rejoindre pour une retraite d’automne en bord de mer, à Cogolin, dans un cadre magnifique à la végétation luxuriante. Nous profiterons ainsi de la douceur du climat méridional pour entrer en symbiose avec la saison et ainsi se reconnecter à l’essentiel : la pratique, la vie spirituelle, l’introspection et la joie.

Au programme, pratiques de yoga chaudes et relaxantes pour préparer le corps à l’automne, méditations, chants et temps d’échanges philosophiques. 

Chaque journée sera une invitation à se découvrir et à éveiller notre infini potentiel.

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Programme

VENDREDI

18h à 19h30 : accueil des participants

19h30 : Pratique : « faire circuler les fluides du corps »

Une séquence pour retrouver une bonne circulation sanguine et lymphatique grâce aux contractions musculaires associées aux mouvements de détente. Idéale en période d’automne ou nous sommes généralement moins actifs.

SAMEDI

7h00 à 8H30 : Pratique « accroître Agni, le feu digestif »

Dès que nous entrons dans une période froide, le feu du corps diminue naturellement. Grâce à la stimulation de ce feu, nous renforçons le système immunitaire et nous offrons de la joie au mental.

10h à 12h : Échanges philosophiques sur le concept d’Agni

La force de transformation au service de l’action

 12h-16h : Quartier libre

16h à 17h30 : Satsang

Questions/réponses pour comprendre et lever les freins/obstacles à sa propre transformation intérieure

18h à 19h30 : Pratique « L’inversion, nouvelles perspectives »

Lorsque l’on se sent « stagner » dans notre chemin de vie, nous pouvons utiliser les inversions pour nous ouvrir à d’autres perspectives et trouver la confiance nécessaire pour avancer.

DIMANCHE

8h00 à 9h00 : Pratique « L’intuition par Ajna»

Notre « 3èmeœil », le centre du milieu du front sera stimulé par une séance de méditation guidée et des chants de mantras. 

10h à 12h : Atelier de groupe

Synthèse et conseils pour révéler notre infini potentiel et repartir avec des outils utile à notre évolution intérieure.


Réserver votre retraite*

Early booking (économisez 20€)

Plein Tarif


TARIFS *

  • Early Bird (8) 189,00€ TTC

  • Normal (16) 209,00€ TTC

NOMBRE DE PLACE

24 places

DATES

11 et 13 Octobre 2019


LIEU

Trimurti Village - 642 Chemin du Val de Perrier, 83310 Cogolin.


Réservation directement auprès de Trimurti Village pour l’hébergement.

RÉSERVER AUSSI VOTRE SÉJOUR

*Les frais d'hébergement et de nourriture ne sont pas inclus dans le prix de la retraite. Afin de connaître les options, les tarifs et pour réserver votre hébergement à Trimurti Village, nous mettons à votre disposition ce lien vers leur page de contact.


ACCÈS À TRIMURTI

Votre trajet jusqu’à Trimurti en venant de Paris

Paris Charles de Gaulle / Trimurti : moins de 3h > vol Toulon + transfert en voiture (2 vols HOP quotidiens en 2018)
Paris Gare de Lyon / Trimurti : moins de 5h > TGV Toulon + transfert en voiture
Paris Marne-La-Vallée / Trimurti : moins de 5h30 > TGV Marseille + transfert en voiture ( 4/5 liaisons OuiGo tous les jours )


Votre trajet jusqu’à Trimurti de partout ailleurs …

Découvrez les différentes formules proposées, comparez les temps de trajets et les budgets correspondants
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PLUS D’INFORMATION :

06 37 24 74 88

contact@lola-yoga.com

Évènement antérieur: 1 juillet
Méditation collective
Évènement ultérieur: 9 novembre
Stage "Yoga Enfants" (de 6 à 16 ans)