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Stage Yoga Anahata - Saint Jean de Bournay

  • Salle Joannes Lacroix 15 Rue Joseph Chavrier Saint-Jean-de-Bournay, Auvergne-Rhône-Alpes, 38440 France (carte)

Libérer la région du Coeur

Niveau ou Prérequis :

Ce stage est ouvert à tous

Objectif du stage : 

Le lieu du coeur est un espace de paix dans le corps. Ce lieu s'épanouit lorsque toutes les tensions physiques et mentales s'effacent, laissant place à une respiration libre et consciente. En ouvrant la zone du coeur, de Anahata, nous laissons notre potentiel s'exprimer dans la joie et le partage.

Déroulement :

Une séance guidée de 3h alternant entre pratique de postures (âsanas), de techniques respiratoires (prânâyâmas) et de relaxation pour vous aider à vous ressentir en conscience et pour libérer votre potentiel émotionnel.

Dates :

Le 20 Octobre de 9h00 à 12h00

Lieux :

Salle Joannes Lacroix - 15 Rue Joseph Chavrier - Saint-Jean-de-Bournay, Auvergne-Rhône-Alpes, 38440

Tarifs :

35€/personne

Nombre de place :

30 Personnes

Infos complémentaires :

Venir avec votre tapis de yoga et de quoi prendre des notes.

Merci de vous présenter 15 minutes avant le début de la manifestation.

Réservation en ligne :

Évènement antérieur: 6 octobre
Pour Une Vie Meilleure
Évènement ultérieur: 21 octobre
Stage Yoga Anahata - La Côte Saint-André