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Stage Danda Kriyâ

  • Saint-Jean de Bournay Salle Joannes Lacroix, 15 Rue Joseph Chavrier Saint-Jean-de-Bournay, Auvergne-Rhône-Alpes, 38440 France (carte)

Stage de 3 heures animé par Lola sur le thème : Se redresser pour s'éveiller. 

Danda Kryiâ signifie "action du redressement dorsal". Sur le plan physique, cette pratique contribue au bien-être postural, soulage le tassement des lombaires et aide également à lutter contre la cyphose. Sur le plan physiologique, Danda Kryiâ stimule et distribue Prâna (l'énergie vitale) dans la partie supérieure du corps (le buste et la tête). 

Ce stage s'adresse aux pratiquants de tous niveaux, débutants et confirmés, souhaitant retrouver leur dynamisme physique et stimuler leur activité mental.

Matériel nécessaire : Venir avec tapis de yoga, coussin pour l'assise et couverture pour la relaxation.

Tarif : 45€/personne

Évènement antérieur: 7 juillet
Cours de méditation
Évènement ultérieur: 14 octobre
Stage Danda Kriyâ