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Pour Une Vie Meilleure

  • Salle Aile Nord Rue Jacques de St Georges 38260 La Côte Saint-André France (carte)

Niveau ou Prérequis :

Ce stage est ouvert à tous

Objectif du stage : 

Savoir appréhender le corps, le souffle, les émotions, le mental et notre nature profonde - le Soi - est essentiel pour qui veut s'épanouir ou reprendre en main sa condition et son destin. Grâce à des conseils et à des techniques simples, je vous enseignerai comment mieux aborder les situations délicates qui jalonnent notre quotidien et vous proposerai des exercices pour y faire face avec enthousiasme.

Déroulement :

Après une réflexion commune autour des concepts philosophiques du yoga, nous alternerons entre pratiques de postures (âsanas) et exercices respiratoires (prânâyâmas) lors d'une séance guidée d'une durée de 1 heure.

Dates :

Le 6 Octobre de 9h00 à 12h00

Lieux :

Salle Aile Nord du Château - Rue Jacques de St Georges - 38260 La Côte Saint-André 

Tarifs :

35€/personne

Nombre de place :

40 Personnes

Infos complémentaires :

Venir avec votre tapis de yoga et de quoi prendre des notes.

Merci de vous présenter 15 minutes avant le début de la manifestation.

Réservation en ligne :

Évènement antérieur: 23 juillet
Master Class Yoga & Ayurvéda
Évènement ultérieur: 20 octobre
Stage Yoga Anahata - Saint Jean de Bournay