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Méditation Collective
juin
30
10:00 AM10:00

Méditation Collective

Dans cette séance plénière animée par Lola Mallein, nous commencerons par préparer le corps avec quelques postures (Asanas) de yoga afin de tenir l'assise méditative. Puis, nous explorerons les techniques respiratoires pour stabiliser le mental et ainsi s'établir dans un état de calme profond, en méditation. Réserver Maintenant

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