Les manches se rallongent et les journées rétrécissent, la belle saison est derrière nous et laisse place à l’authenticité de l'Automne. Une période pas nécessairement facile à aborder et pourtant, elle regorge d'opportunités et de ressources.
Lire la suiteCe qui fait que nous ne baignons pas dans un état de béatitude constant tel qu’il est visé par le yoga, c’est le fait que notre mental est imprégné de croyances, souvent négatives sur nous-mêmes ou sur l’Autre. Et que ce mental passe nos journées (voire même nos nuits !) à nous raconter ...
Lire la suiteVoilà, la saison 2016-2017 des cours collectifs de yoga s'achève cette semaine. J'espère qu'elle vous aura été bénéfique et que j'aurai le plaisir de vous retrouver sur les tapis de yoga à la rentrée de septembre. En attendant, je vous invite à me faire part de votre ressenti sur l'année écoulée et vous propose de prolonger votre pratique grâce aux stages de méditation et de yoga dynamique du mois de juillet.
Lire la suiteLa Danse est une manière de renouer avec notre part sacrée d’être humain. Elle est un outil de son expression. À l'heure actuelle nous oublions peut-être trop souvent que nous ne sommes pas seulement des êtres de chair et de sang capables des meilleurs prouesses technologiques. Qu'en est-il de ce qui nous anime, de ce qui fait sens dans nos vies?
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