Parfois, on aimerait bien trouver notre bouton « off », mettre le mental en pause et stopper le temps. Retrouver notre spontanéité et notre émerveillement quand on été encore un enfant. Abandonner nos sensations de divisions, de frustrations…
Lire la suiteL’Ayurvéda : Quel est donc cet étrange mot ?! Pour quelques curieux une lointaine sorcellerie Indienne, pour d’autres un obscur nom de médicament peut-être ! Et bien je vais, de mon mieux, vous faire découvrir une science pour laquelle je me suis prise de passion au détour de ma pratique de yoga.
Lire la suiteLorsqu' on aborde le yoga pour la première fois, force est de constater que nous sommes nombreuses à nous poser les mêmes questions... Je m'appelle Cécile et je souhaitais par cet article vous livrer mon humble témoignage, un court récit de mon parcours. En espérant qu'il vous apportera des réponses et qu'il éclairera votre propre chemin.
Lire la suiteLes pierres ont une résonnance vibratoire qui agit sur divers plans : physique, psychologique, énergétique et spirituel. Elles libèrent certains blocages émotionnels notamment au niveau des chakras en aidant à leur rééquilibrage.
Lire la suiteVoilà, la saison 2016-2017 des cours collectifs de yoga s'achève cette semaine. J'espère qu'elle vous aura été bénéfique et que j'aurai le plaisir de vous retrouver sur les tapis de yoga à la rentrée de septembre. En attendant, je vous invite à me faire part de votre ressenti sur l'année écoulée et vous propose de prolonger votre pratique grâce aux stages de méditation et de yoga dynamique du mois de juillet.
Lire la suiteLe Festival Yoga Day a une nouvelle fois réuni les passionnés de cette discipline dans un cadre exceptionnel, au Parc d'Allivet de La Côte Saint-André. Les professeurs de yoga de l'Isère étaient là pour accueillir les débutants et confirmés, et les enfants ont même pu s'initier à l'Acro-yoga cette année. Retour sur une journée réussie...
Lire la suiteLa Danse est une manière de renouer avec notre part sacrée d’être humain. Elle est un outil de son expression. À l'heure actuelle nous oublions peut-être trop souvent que nous ne sommes pas seulement des êtres de chair et de sang capables des meilleurs prouesses technologiques. Qu'en est-il de ce qui nous anime, de ce qui fait sens dans nos vies?
Lire la suiteJ'ai l'immense plaisir de vous accueillir sur mon nouveau site Web ! Prenez le temps de découvrir toutes ses fonctionnalités et surtout, n'hésitez pas à me faire part de vos commentaires. Merci à toutes celles et ceux qui ont contribué à sa renaissance, et à toutes celles et ceux qui le feront vivre encore longtemps !
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